В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение.
Стресс при этом-абсолютно нормальная реакция организма.
Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на организме. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.
Поэтому важно адекватное отношение к ситуации.
В целях обеспечения психологической и эмоциональной устойчиовсти выпускников и родителей, Рособрнадзором подготовлены мотивирующие видеоролики:
1) Про мотивацию https://vkvideo.ru/video-36510627_456239775;
2) Про страхи https://vkvideo.ru/video-36510627_456239774
3) Про энергию https://vkvideo.ru/video-36510627_456239773
4) Про лень и прокрастинацию https://vkvideo.ru/video-36510627_456239772
5) Про эмоции и эмоциональный интеллект https://vkvideo.ru/video-36510627_456239771
6) Про память https://vkvideo.ru/video-36510627_456239770
7) Про внешний вид https://vkvideo.ru/video-36510627_456239769
8) Про время https://vkvideo.ru/video-36510627_456239768
9) Про уверенность в себе https://vkvideo.ru/video-36510627_456239767
10) Про цели https://vkvideo.ru/video-36510627_456239765 11) Про стресс и победу https://vkvideo.ru/video-36510627_456239764
- Советы участникам ЕГЭ размещены - здесь
- Психологическая поддержка выпускников - здесь